A e dini se tveshi i tij është një organ kompleks i mbushur me qeliza të rëndësishme shqisore që na ndihmojnë të perceptojmë dëgjimin dhe ndihmojnë trurin të përpunojë tingullin.Tëqelizat shqisore mund të dëmtohen ose ddmth nëse ata ndjejnë tingull shumë të lartë.Një problem është se ato nuk mund të ringjallen.Dhe kjo mund të nënkuptojë dëmtim të përhershëm të dëgjimit.Kjo është arsyeja pse mbrojtja e dëgjimit duhet të jetë prioriteti ynë kryesor.
Rreth dëmtimit të dëgjimit
Ka two gjerajanëka më shumë gjasa të shkaktojë humbje të dëgjimit: plakje dhe zhurmë.Të gjithëdo të jetë i vjetër, kështu që nuk mund të bëjmë shumë për këtë.Bpor ështëmë mirëpër të parë një mjek paraprakisht nëse fillojmëndjeni humbje dëgjimindërsa plakemi.
Megjithatë, nga ana e zhurmës, ne mund të ushtrojmë iniciativën tonë subjektive!Nga ndërgjegjësimi në ndryshimveprimetnë jetën reale për të shmangur dëmtimin e shëndetit tonë të dëgjimit.
Shmangni dëmtimin e shëndetit të dëgjimit
Së parily, duhet të kuptojmë se jemi të ekspozuar ndaj zhurmës gjatë gjithë kohës.Trafiku në udhëtimin tonë, lehja e mëngjesit e qenit të fqinjit tonë, etingulli ikositëse bari në lagjen tonë etj.Por nëseata Janë zhurmat që dëmtojnë shëndetin tonë të dëgjimit varet ngavëllimi dhe kohëzgjatja e zërit.
Së dyti, gjatë pushimeve a keni shkuar në KTV me miqtë dhe familjen?siVende të tilla argëtimi, do të ketë rrezik potencial për dëmtim të dëgjimitnëse qëndroni kaq gjatësepse zëri është i zhurmshëmdhei vazhdueshëm.Në mënyrë të ngjashme, sugjerohet gjithashtu që të kontrollohet në mënyrë të arsyeshme koha dhe frekuenca e përdorimit të kufjeve në jetën e përditshme, veçanërishttëkufje në vesh.Kushtojini vëmendje jorregullojvolumi shumë i lartë.Ame zë të lartëvëllimi do të shkaktojë më shumë dëme në veshs.
Si mund ta mbroj dëgjimin tim?
Ndonjëherë, ne mund të jemitë frikësuarnga zhurma e papritur.Pormund të bëjmë disa përgatitje paraprakishtnëse e dimë se do të kemi shumë zhurmë përpara se të shkojmë në një vend.Për shembull, kur planifikojmë të shkojmë në një koncert, të shohim fishekzjarrët e Vitit të Ri ose të shikojmë një lojë me top.
Në shumicën e rasteve, një tapë e thjeshtë veshi mund të bllokojë zhurmën shkatërruese.Nëse veshët tanë janë të ndjeshëm ndaj tapave të veshit, mund të provojmë kufje ose mbulesa veshësh që anulojnë zhurmën.Ato janë relativisht të mëdha dhe të rehatshme.Nëse është e mundur, duhet të konsiderojmë gjithashtu të bëjmë një pushim nga këto aktivitete për të relaksuar veshët tanëndonjehere, dhe zgjidhni një vend që është pak larg zhurmës (në aeroplan ose në një koncert).
Ju mund të përdorni aparate dëgjimi nëse vërtet keni një humbje dëgjimi.
Koha e postimit: Jan-09-2023
